> 文章列表 > 蒸紫薯怎么判断熟没有

蒸紫薯怎么判断熟没有

蒸紫薯怎么判断熟没有

一、物理测试法

  • 筷子:拿一个筷子,在紫薯最粗壮的地方戳一下,如果能轻易穿透紫薯的话,多表示紫薯已经完全蒸熟了。
  • 用手捏:判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软。

二、嗅觉判断法

  • 一般生的紫薯闻起来是没有明显的气味的,而蒸熟的紫薯闻起来会有一股很明显的香甜气味涌入到鼻间。

蒸紫薯怎么判断熟不熟

1、蒸紫薯怎么判断熟不熟用筷子戳:判断紫薯是否蒸熟的方法有很多,其中最简单、最准确的方法就是拿一个筷子,在紫薯最粗壮的地方戳一下,如果能轻易穿透紫薯的话,多表示紫薯已经完全蒸熟了。 用手捏:判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软...。 蒸紫薯怎么判断熟不熟 紫薯一般蒸多久能熟:根据紫薯的大小而定。 紫薯中富含淀粉,且外皮比较薄,一般比较容易蒸熟,其具体的蒸煮时间与紫薯的大小有比较大的关系,通常情况下,个头小的紫薯蒸10分钟左右就能蒸熟;而个头比较大的紫薯则需要多蒸5分钟,有的甚至需要多蒸10分钟,具体成熟度可以通过其软硬程度来判断。 上生漆的家具具有素材纤维导管全封闭效果,所以家具表面整体平整、光滑、无毛孔表露,而打蜡的家具素材纤维导管完全显露的,所以能看见毛孔。 其实上漆、打蜡都是为了保护家具,免受外界环境侵害,比较明显的区别就是表面有无毛孔。

蒸紫薯怎么判断熟不熟

用手捏:判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软用鼻子闻:一般生的紫薯闻起来是没有明显的气味的,而蒸熟的紫薯闻起来会有一股很明显的香甜气味涌入到鼻间。紫薯一般蒸多久能熟:根据紫薯的大小而定。紫薯中富含淀粉,且外皮比较薄,一般比较容易蒸熟,其具体的蒸煮时间与紫薯的大小有比较大的关系,通常情况下,个头小的紫薯蒸10分钟左右就能蒸熟;而个头比较大的紫薯则需要多蒸5分钟,有的甚至需要多蒸10分钟,具体成熟度可以通过其软硬程度来判断。一个桃子的热量三文鱼调汁怎么做

蒸紫薯怎么判断熟不熟

拼音查字部首查字笔画查字词语字典成语字典作文范文问答春节作文新年作文欢迎访问诗词呀!主站谜语组词拼音部首笔画词语成语造句歇后语对联百家姓你的位置:诗词呀经验美食经验蒸紫薯怎么判断熟不熟蒸紫薯怎么判断熟不熟更新时间:2024-09-0923:33:43蒸紫薯怎么判断熟不熟用筷子戳:判断紫薯是否蒸熟的方法有很多,其中最简单、最准确的方法就是拿一个筷子,在紫薯最粗壮的地方戳一下,如果能轻易穿透紫薯的话,多表示紫薯已经完全蒸熟了。 用手捏:判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软用鼻子闻:一般生的紫薯闻起来是没有明显的气味的,而蒸熟的紫薯闻起来会有一股很明显的香甜气味涌入到鼻间。 紫薯中富含淀粉,且外皮比较薄,一般比较容易蒸熟,其具体的蒸煮时间与紫薯的大小有比较大的关系,通常情况下,个头小的紫薯蒸10分钟左右就能蒸熟;而个头比较大的紫薯则需要多蒸5分钟,有的甚至需要多蒸10分钟,具体成熟度可以通过其软硬程度来判断。 电饭锅蒸紫薯要多久15~20分钟。 紫薯营养丰富,含有大量的硒元素和花青素,有较高的营养价值,如果是用电饭煲蒸紫薯,需要15~20分钟,蒸好后可以用筷子戳一下,若很轻松就能戳进去,就代表已经蒸熟了。 但要注意紫薯大小不同,需要的时间也不一样,建议根据实际情况而定,合理把握好时间。 电饭锅怎样蒸紫薯:1、挑选出大小合适的紫薯,用水冲洗干净;2、将紫薯削皮,切成块状;3、将切好的紫薯块放入小碗里面;4、将小碗放在电饭煲的蒸笼上,盖上锅盖;5、设定时间15分钟,等待出锅,即可食用。 蒸紫薯的水为啥是绿色在蒸紫薯的时候加入了自来水。 紫薯又叫做黑薯,其颜色多呈紫色或黑紫色,除了具有红薯的全部营养成分之外,还含有红薯没有的硒元素和花青素。 其中的花青素有一个特性,就是遇酸变红,遇碱呈蓝绿色,而日常生活中常用的自来水偏碱性,如果在蒸紫薯的时候加入了自来水就有可能会导致蒸出来的水呈绿色。 蒸紫薯剩下的水能喝吗:可以喝。 紫薯中含有花青素、维生素、蛋白质、糖分、纤维素等营养物质,在蒸煮的过程中,其中的部分营养成分会溶解在水中,这样蒸完紫薯剩下来的水同样富含营养,是可以喝的,但是要注意蒸紫薯前要将紫薯外皮充分清洗干净,以免导致蒸出来的水中混有泥土、灰尘。 怎么蒸紫薯简单又好吃紫薯肉质细腻,含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微元素等等,是非常好吃又健康的食物。 今天我给大家分享紫薯一种家常做法,很简单,做出来的紫薯又会松软香甜,赶快试试。 先用清水把紫薯清洗干净,放一起;用刀把紫薯身上烂的或者有虫咬的地方切掉,需要注意的是,就算紫薯身上什么坑坑洼洼也没有,也要把两头削一下,看看有没有虫变,万一有要切干净。 这一步很关键,如果处理不干净,熟了后的紫薯很可能一股虫臭味;紫薯冷水上蒸笼,盖上锅盖中大火蒸30~40分钟。 熟就可以,煮太久紫薯会吸太多蒸上来的水气,大大影响口感;装盘前,先用筷子扎一下最大的一条紫薯,如果要很用力才能扎到底就要再开火继续蒸,如果不用什么力气就能扎到底,说明紫薯已经熟透;最后装盘就可以了,记得要趁热吃哦,凉了的紫薯就不好吃啦。 蒸紫薯为什么会裂开多考虑两种原因,一是由于紫薯中含有丰富的纤维素成分,而且蒸的时间过久,导致紫薯中的纤维素吸水膨胀,涨破表皮而导致;另一方面是由于蒸汽温度过高,紫薯中的水分蒸发而导致出现裂开的情况。 紫薯怎么蒸不裂开:1、紫薯清洗干净,放入小碗中。 2、然后置于蒸锅内隔水加热。 3、大火将水煮沸后,改中小火慢蒸。 4、直至用筷子能轻易完全扎透薯肉为止。 5、注意在蒸的时候不建议常常揭盖,以免影响紫薯的口感。 上一篇:水蜜桃的毛能吃吗下一篇:水蜜桃热量高么精选推荐fc重装机兵怎么用传真啊形容水墨画意境的诗句影之刃3玩什么职业做汤圆的面是用热水还是冷水和面面借条起诉需要什么证据大葱摊鸡蛋如何做影之刃3工匠钥匙在哪里水墨画是国画吗影之刃3洗刻印任务怎么做水墨画怎么花推荐文章影之刃3玉砌雅间怎么解锁影之刃3食指剧情怎么完成影之刃3多少级觉醒钉钉打卡怎么改定位ps水墨画制作中国水墨画创始人是谁钉钉打卡范围一般设置多少米鸡蛋如何做美味影之刃3怎么删除角色10牛奶鸡蛋如何做蛋挞热门排行影之刃3心法怎么抽冷水和的糕面怎么做什么叫水墨画影之刃3谢园之谜怎么做大学申请助学金难吗影之刃3转职任务在哪影之刃3典藏心法有什么用影之刃3体力怎么恢复宝宝健康成长的句子10愿宝宝健康成长的句子版权所有Copyright©2021-2024诗词呀shiciya.com备案号:滇ICP备2023002272号-23。

蒸紫薯怎么判断熟不熟

想要判断蒸紫薯是否已经熟透,可以采用筷子测试、嗅觉来判断。 如果紫薯已经蒸熟,筷子应该可以毫不费力地穿透紫薯的肉质,这表明其内部已...。 最直接的一种是使用筷子进行测试。 在紫薯最为粗壮的部位,轻轻用筷子戳一下。 如果紫薯已经蒸熟,筷子应该可以毫不费力地穿透紫薯的肉质,这表明其内部已经完全烹煮软糯。 未煮熟的紫薯外皮通常会比较坚硬,但蒸熟后的紫薯,无论是外皮还是内部都会变得相对柔软,手感上会有明显的区别。 当然,利用嗅觉也是一个不错的选择。 生的紫薯通常没有太明显的气味,但蒸熟后的紫薯会散发出一股诱人的香甜味,轻轻一嗅,便知道是否已经熟透。 —内容仅供参考,不作为治疗建议!猜你想问保肝养肝的食物有哪些食管炎胆汁反流性胃炎严重吗大便干结一粒一粒是什么原因什么状态说明开始燃脂了光子嫩肤祛斑要几次才能干净胃胀不消化是什么原因彩光嫩肤做一次什么效果柠檬汁减肥嘛光子嫩肤能去除黄褐斑吗虾尾吃了有什么好处保健品商城产品知识库。

蒸紫薯怎么判断熟不熟

欢迎来到范文三!部首查字拼音查字笔画查字诗词范文经验得到\\ue644汉语词汉语典q搜索投稿主站党团范文报告范文礼仪范文节日范文工作范文演讲范文合同范本口号标语条据书信心得体会自我鉴定学生评语其他范文经验字典当前位置:范文三经验美食经验蒸紫薯怎么判断熟不熟蒸紫薯怎么判断熟不熟美食更新时间:2024-09-0111:39:33蒸紫薯怎么判断熟不熟用筷子戳:判断紫薯是否蒸熟的方法有很多,其中最简单、最准确的方法就是拿一个筷子,在紫薯最粗壮的地方戳一下,如果能轻易穿透紫薯的话,多表示紫薯已经完全蒸熟了。 用手捏:判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软用鼻子闻:一般生的紫薯闻起来是没有明显的气味的,而蒸熟的紫薯闻起来会有一股很明显的香甜气味涌入到鼻间。 紫薯中富含淀粉,且外皮比较薄,一般比较容易蒸熟,其具体的蒸煮时间与紫薯的大小有比较大的关系,通常情况下,个头小的紫薯蒸10分钟左右就能蒸熟;而个头比较大的紫薯则需要多蒸5分钟,有的甚至需要多蒸10分钟,具体成熟度可以通过其软硬程度来判断。 怎么判断是不是主板坏了1、确定电源已经打开、所有的连线全部连接到位。 2、板卡全部检查一遍,以防因接触不良或板卡未完全插入插槽中而造成的系统无法启动。 若板卡金手指有氧化现象,也会造成接触不良,需用橡皮插试金手指后再插入槽内。 3、跳线设置不正确,超频过度是引起故障的一个原因,过度的超频会造成其它部件的损坏,要把CPU降回原频率。 4、替换法是电脑故障检查的一种最常用的方法。 将怀疑故障原因最大的部件换下来,插到其它的机器上开机测试,若故障依旧,故障原因就在换下的部件上,把系统中只留下CPU、主板、显卡、内存组成一个最小系统,开机,若可以出现启动画面的话就可认为是声卡、硬盘、光驱等发生故障,可替换后开机再试,若仍末见启动画面的话,应把重点放在CPU、内存、主板、显卡上面,可把这些部件拿到好机器上试验,反复几次检查即可查出故障原因。 怎么判断发糕熟没熟1、筷子检测:将一根干净无水无油的筷子插入到红糖发糕中,然后再抽出来,若是筷子上还沾有红糖发糕,就代表其内部可能还没有成熟,还需要继续蒸制;若是抽出来的筷子上没有红糖发糕,就证明已经成熟。 2、直观判断:通过自我的感觉判断,可以通过触摸,若是还粘手且没有弹性,就证明还没有成熟。 3、食用检测:若粘牙并且口感带有一点生涩,证明还没有成熟。 成熟的红糖发糕应该有弹性,并且不粘牙粘手,香甜软糯。 怎么判断小猫是否健康第一、皮肤,皮肤柔软有弹性,皮肤温度不冷,不热,温和适宜。 外表厚实,柔软,有光泽,没有秃斑,皮肤不红或结块。 第二、耳朵,健康的猫应该对主人的呼叫或其他安静状态的声音敏感。 患有猫或耳聋的猫对声音反应微弱或反应迟钝。 第三、排便异常,排便异常包括便秘,排便,软便,腹泻,颜色异常,便血等;和尿液,血液,尿液等,这可能是由于下尿路问题,肾脏疾病,糖尿病和其他健康问题。 第四、饮食规律。 健康的猫有强烈的胃口。 如果猫连续几天失去食欲或消失,或连续几天严重腹泻,或反复呕吐,则表示病情恶化,应给予足够的重视。 拉格朗日乘数法怎么判断极大极小用拉格朗日乘数法算出的极值点代到u=f(x,y,z(x,y))=g(x,y)的两个偏导数处,在数学最优问题中,拉格朗日乘数法(以数学家约瑟夫·路易斯·拉格朗日命名)是一种寻找变量受一个或多个条件所限制的多元函数的极值的方法。

蒸紫薯怎么判断熟不熟

蒸紫薯怎么判断熟不熟,用筷子戳:在紫薯最粗壮的地方戳一下,如果能轻易穿透紫薯,表示紫薯已经完全蒸熟。用手捏:没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软。用鼻子闻:生的紫薯闻起来没有明显的气味,而蒸熟的紫薯闻起来会有一股很明显的香甜气味。用手捏:判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软

蒸紫薯怎么判断熟不熟,紫薯一般蒸多久能熟

蒸紫薯怎么判断熟不熟紫薯一般蒸多久能熟 很多人都喜欢将紫薯蒸着吃,但是也有很大一部分人不清楚紫薯怎么样才算是熟了,那么究竟蒸紫薯怎么判断熟不熟呢? 蒸紫薯怎么判断熟不熟 判断紫薯是否蒸熟的方法有很多,其中最简单、最准确的方法就是拿一个筷子,在紫薯最粗壮的地方戳一下,如果能轻易穿透紫薯的话,多表示紫薯已经完全蒸熟了。 用手捏 判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软 用鼻子闻 一般生的紫薯闻起来是没有明显的气味的,而蒸熟的紫薯闻起来会有一股很明显的香甜气味涌入到鼻间。 紫薯一般蒸多久能熟 紫薯中富含淀粉,且外皮比较薄,一般比较容易蒸熟,其具体的蒸煮时间与紫薯的大小有比较大的关系,通常情况下,个头小的紫薯蒸10分钟左右就能蒸熟;而个头比较大的紫薯则需要多蒸5分钟,有的甚至需要多蒸10分钟,具体成熟度可以通过其软硬程度来判断。 紫薯怎么蒸熟的快 1、用密封性较好锅 蒸紫薯的时候应当选用密封性比较好的锅,这样可以更好的留住水蒸气,减少蒸紫薯的时间,如果使用器具密封性不好或者是在蒸的时候老是打开锅盖的话,紫薯就比较难蒸熟。 2、将紫薯切开蒸 一般个头比较大的紫薯很难蒸熟,蒸的时间比较长,所以建议可以将紫薯切开,增加其受热面积,这样可以帮助紫薯尽快蒸熟。 蒸好的紫薯可以放多久 一天左右。 蒸好的紫薯中含有丰富的水分以及糖类物质,其保存时间并不长,一般只能保存1天左右,保存时间过久,不仅其中的水分、营养成分等会大量流失,导致紫薯的口感变差,而且还可能滋生大量的细菌等微生物,导致紫薯发霉变质。

紫薯蒸多久能熟

通常来说,中等大小的紫薯蒸15-20分钟即可熟透。 为了确定紫薯是否熟透,可以用筷子或者牙签插入紫薯中心,如果插入时感觉薯心很软,而且没有阻力,那么就说明紫薯已经熟透了。 另外,也可以用刀切开紫薯,如果发现紫薯中心的颜色已经变为深紫色,而且质地柔软,那么就说明紫薯已经完全熟透了。 维萃美(Victorymade)调节肠胃精纯益生菌6件套·全新一代【肠道调理周期装】六种人不宜吃马蹄荸荠回答:马蹄荸荠虽然有一定的营养价值,但是并不是所有人都适合食用的,下面六种人不能吃马蹄荸荠:1.脾胃虚弱的人:马蹄荸荠性寒凉,容易伤及脾胃,所以脾胃虚弱的人不宜食用。 2.腹泻或大便稀溏的人:马蹄荸荠富含淀粉,易被肠道吸收,如腹泻或大便稀溏的人食用,可能会使病情加重。 3.体寒的人:马蹄荸荠性寒,容易令人感到寒冷,体寒的人食用后可能会引起身体不适。 4.口腔溃疡的人:马蹄荸荠含有较多的维生素C,食用过多可能会刺激口腔黏膜,加重口腔溃疡等症状。 5.痛风或关节炎患者:马蹄荸荠中含有较多的草酸,如果食用过多,可能会加重痛风或关节炎等疾病的症状。 6.草食动物的养殖区域居民:马蹄荸荠生长在草地或农田中,可能会受到草食动物排泄物的污染,因此该区域的居民不宜食用。 六种病不能吃南瓜回答:胃肠道疾病患者、糖尿病患者、肥胖症患者、胆囊炎和胆结石患者、婴幼儿以及感冒患者不能吃南瓜。 1.胃肠道疾病患者:南瓜含有一定的纤维素和果胶,如果胃肠道功能不好的人食用过量,可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等症状。 2.糖尿病患者:南瓜中含有一定的糖分和淀粉质,如果糖尿病患者食用过量,可能会导致血糖升高,影响糖尿病的治疗效果。 3.肥胖症患者:南瓜中含有一定的淀粉质和糖分,如果肥胖症患者食用过量,可能会导致体重增加,影响减肥效果。 4.胆囊炎和胆结石患者:南瓜中含有一定的胆碱,如果胆囊炎和胆结石患者食用过量,可能会导致胆囊收缩,引发胆绞痛和胆结石的形成。 5.婴幼儿:南瓜中含有一定的硝酸盐,如果婴幼儿食用过量,可能会引起亚硝酸盐中毒,严重的情况可能会危及生命。 6.感冒患者:南瓜性味甘凉,有清热解毒的作用,但是对于感冒患者来说,可能会导致寒邪加重,不利于病情的恢复。 发芽的土豆怎么处理可以吃回答:发芽的土豆不建议直接食用。 发芽的土豆含有一定量的龙葵素,这是一种有毒物质,长期摄入会对人体造成危害。 因此,发芽的土豆不建议直接食用。 如果发芽比较严重,最好不要食用,可以将其扔掉。 如果您不想浪费土豆,可以考虑将发芽的土豆种植成新土豆。 将发芽的土豆切成小块,每块保留1-2个芽眼,然后将土豆块埋入泥土中,等待新土豆的生长。 艾蒿和艾草的区别回答:艾蒿和艾草是不同的植物,他们的植物学分类、形态特征以及主要用途都是不同的。 1.植物学分类不同:艾蒿属于菊科植物,艾草属于菊科植物的一种。 2.形态特征不同:艾蒿是一种多年生草本植物,高度约为1米左右,根部呈匍匐状,叶子为羽状复叶,花序为伞形花序;艾草是一种一年生草本植物,高度约为0.5米左右,根部直立,叶子为线形或条形,花序为头状花序。 3.主要用途不同:艾蒿主要用于制作艾条、艾灸等中医疗法,可以用于调理身体健康;艾草主要用于制作艾包、艾叶茶等食品或饮品,可以具有清热解毒、消肿止痛等功效。 香椿含有致癌物已确定回答:香椿中致癌物是少量的,日常食用不足以致癌。 椿是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有益。 在使用香椿时,建议吃紫色香椿,亚硝酸盐的含量角度,口感加好,并且花青素含量相对较高。 并且建议是当天摘,当天吃,不新鲜的香椿亚硝酸盐的含量较高,也不要吃腌制的香椿。 玉米淀粉和生粉是同一种东西吗回答:玉米淀粉和生粉虽然都是玉米经过加工制成的粉末状物质,但并不完全相同。 玉米淀粉是指从玉米中提取出来的淀粉,经过精细加工处理后制成的粉末状物质。 生粉则是一种传统的粉状食材,通常指用玉米淀粉或马铃薯淀粉等淀粉类作为原料,在没有经过高温处理的情况下磨成粉末。 它的颜色略带黄色,质地比较粗糙,而且往往会出现结块现象,不如玉米淀粉那样均匀细腻。 1、芹菜:芹菜富含纤维素,并且有助于促进胃肠蠕动,帮助体内废物通畅排出。 2、菠菜:菠菜是一种富含营养的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维和维生素K,能够促进肠道蠕动和排便,有助于预防便秘。 3、豆类:各种豆类,例如绿豆、红豆、黄豆、黑豆等,都含有丰富的膳食纤维,能够促进消化系统的蠕动,有助于调节胃肠功能,同时还能够降低胆固醇并增加饱腹感。 4、红薯:红薯含有较高含量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,并能调节血糖,控制血糖水平。

紫薯切薄片蒸几分能熟 蒸紫薯要去皮吗

紫薯切薄片蒸几分能熟蒸紫薯要去皮吗-万年历紫薯切薄片蒸几分能熟蒸紫薯要去皮吗紫薯切薄片蒸几分能熟蒸紫薯要去皮吗紫薯是生活中比较常见的一种食物,它含有丰富的膳食纤维以及其他营养元素,吃法多样,大多数人都是直接蒸着吃的,这样是最健康的一种吃法。 8至10分钟。 紫薯是一种常见的食品原料,淀粉含量高,不易烹饪。 在蒸紫薯片之前,去掉紫薯皮,将锅放入冷水中蒸8到10分钟。 在蒸紫薯的过程中,你可以用筷子把它粘起来。 如果你能坚持到底,那就证明紫色土豆已经成熟了。 煮熟的紫薯可以冷却后直接食用,也可以捣碎成泥做成紫薯馒头等。 一般来说,正常大小的紫色土豆煮沸后可以蒸15-20分钟。 紫色土豆含有更多的淀粉成分,所以需要一些时间才能完全蒸透。 紫薯的具体蒸煮时间与其大小和蒸煮容器有关,因此可以根据实际情况相应调整蒸煮时间。 一般来说,如果紫色土豆可以很容易地被筷子刺穿,它会煮得更好。 建议用热水更好。 紫薯富含纤维素、淀粉、蛋白质、维生素、硒、花青素等营养成分。 这是一种营养价值很高的食物,蒸紫薯也是一种非常常见的食用方式。 一般来说,最好用热水蒸紫薯,因为冷水蒸紫薯需要更长的时间,蒸的时间越长,失去的营养和甜味就越多,味道也就越差,所以建议用热水蒸紫薯。 蒸紫薯要去皮吗 一般是不需要去皮的。

紫薯蒸熟,加\"这个\"搅拌,营养美味软糯香甜,常吃不胖!

如今,很多年轻人都喜欢吃一些小甜点。现在我们的生活节奏是比较快的。平时大家工作都很忙,没有时间坐在店里和朋友喝茶聊天。吃一些零食和甜点。有时甚至在吃饭的时候,你也会担心发胖。如今,人们越来越注重面子。如果你突然发胖,你的整个身体就会变形,脸上就会长出很多肉。所以现在很多人都在天气开始转暖的时候准备减肥,希望自己能够在夏天美丽的出门。因此,大家要远离热量比较高的食物。因此,人们在减肥的时候,会少吃甚至不吃小甜品,因为有些甜品的热量非常高,吃了之后非常容易发胖。如果你很爱吃这个小甜品,但是又怕吃多了会发胖,那么你可以学学我今天教你的这个小甜品。非常好吃,对身体也有好处。而且你不会增加体重。这道甜点的名字叫紫薯芝士蛋糕。这道甜点不仅味道非常好,而且看起来也非常的好看,让人看着就想吃。这道甜品的营养价值也是非常高的。它富含乳酸菌和蛋白质。食用后可以促进肠胃蠕动,使体内毒素排出,可以起到减肥的作用。紫薯大家应该都知道。紫薯是一种对身体非常有好处的食物。紫薯蒸熟后非常软糯。紫薯和红薯是一样的,但是紫薯的营养价值比红薯高很多,而且味道也更甜。紫薯含有丰富的膳食纤维,可以美容皮肤,还有很好的减肥作用。大家如果不是很想知道这是怎么做到的,那我们就一起来看看吧。首先我们要准备好材料,紫薯、酸奶、热水、蜂蜜以及后面需要的工具,玻璃容器、勺子、保鲜膜和蒸笼。首先我们将紫薯清洗干净。此时无需剥皮。首先,蒸锅中加入适量的水,加大火力,熟后放入紫薯,蒸20分钟左右。如果我们不知道是不是蒸的,那么我们可以用筷子在紫薯上扎一下。如果能轻易刺破,就说明受潮了。接下来我们把紫薯放在一边晾一会儿。待冷却后,我们就可以把紫薯的皮撕掉了。蒸熟后比较容易剥皮。然后我们将去皮的紫薯放入玻璃容器中,用勺子将紫薯捣成泥。你也可以根据自己的口味选择加糖,但是我还是不建议你加糖,因为紫薯本来就很甜。它很甜,吃太多糖更容易发胖。紫薯打成泥后,就可以倒入酸奶了。倒酸奶的时候要时不时地搅拌一下紫薯,最后将紫薯和酸奶搅拌均匀。这时候我们就可以把紫薯挖出来放在你想要的地方了。也可以根据自己的喜好,用勺子将其塑造成一些形状。这样,美味又营养又减肥的紫薯豆腐就做好了。是不是很简单呢如果加上这个,就不会发胖,还可能会减肥。你可以尝试一下。渔民告诉你海参多少钱,中间商利润高的惊人!别被坑了柳智敏晒手写道歉信回应粉丝称以后会展现更成熟的面貌74岁斯琴高娃近况曝光!儿子入狱、老公离世,被除名\"国家一级演员\"不后悔大S穿汪小菲送的裙子去葬礼被扒给具俊晔生下三胎,细节曝光仍在哺乳期!美媒预测:特朗普赢了!又\"拿下\"7个州设计宇宙飞船和管理重庆哪项工作更有挑战性重庆市委书记袁家军回应174岁斯琴高娃近况曝光!儿子入狱、老公离世,被除名\"...

蒸红薯怎么看红薯熟了没 蒸红薯怎么看熟没熟

1、判断蒸的红薯有没有熟,只需用筷子扎一扎,如果能够轻松的扎透,说明已经熟透了。 2、红薯是一种高产而适应性强的粮食作物,与工农业生产和人民生活关系密切。 块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料,根、茎、叶又是优良的饲料。 答:答:黄金可以吃,可食黄金是作为食品,用于\"进口\"的金子不是普通的金砖、金条、金戒指,用于食品原料的金子必须是经过加工的金箔。 吃黄金的风气从日本进入了国内,台湾流行在咖啡、酒或茶等饮料加几片金箔,也有人在白饭里加金箔,变成\"黄金饭\",还有人在粽子内加了金箔,变成名符其实的\"黄金粽\",不过一粒一万元,吃得起的恐怕不多。 黄金(Gold)是化学元素金(化学元素符号Au)的单质形式,是一种软的,金黄色的,抗腐蚀的贵金属。 国际上一般黄金都是以盎司为单位,中国古代是以\"两\"作为黄金单位,是一种非常重要的金属。 不仅是用于储备和投资的特殊通货,同时又是首饰业、电子业、现代通讯、航天航空业等部门的重要材料。 候补和抢票相比,候补更快。 候补购票就相当于官方抢票功能,根据次序排队买票成功率大增。 相对于第三方抢票软件更加好用,同时也是免费的。 飞机安检烟要拿出来吗飞机安检烟不用拿出来。 行李里面可以带烟的,香烟不是违禁物品,打火机才是。 只要过安检时没有发现打火机之类的可疑物品,安检人员不会要求你打开行李。 国际航班可以带烟,但是一般只能带两条烟,其他需要托运。 国内航班是没有限制的。 一般平常经济舱的游客托运行李是20KG,随身行李也能有5KG,你全部带香烟都没问题。 一样平常经济舱的游客托运行李是20KG,随身行李也能有5KG,你全部带香烟都没问题。 33度可以钓鱼吗33度可以钓鱼。 温度高适合钓鲢鳙鱼、罗非鱼、鲮鱼,最高气温到达33度时钓常温鱼种鲫鱼、鲤等,选择深水水域作为钓点,深水水域和空气温度会有7度以上的温差,适合高温时垂钓鲫鱼、鲤鱼等常温鱼类,选好钓位常是收获好的关键,常在同一个水域,有的地方上鱼很快,有的地方很久咬一次钩,钓位不当常是原因之一。

蒸紫薯怎么判断熟不熟 蒸紫薯怎么判断熟没有

2、用手捏:判断紫薯是否煮熟,还可以用手捏一下紫薯的外皮,一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都会比较软。 3、用鼻子闻:一般生的紫薯闻起来是没有明显的气味的,而蒸熟的紫薯闻起来会有一股很明显的香甜气味涌入到鼻间。 蒸紫薯怎么判断熟不熟蒸紫薯怎么判断熟没有\\u200b元宵节是怎么来的故事传说元宵节的由来 元宵节是中国的传统节日,起源于西汉时期,与汉武帝有关。 相传汉武帝在正月上辛日燃灯祭祀太一神,此后这一日逐渐被定为重大节日。 另一种说法是,元宵节起源于汉文帝时期,为了纪念平定诸吕之乱而设。 03-13\\u200b元宵节是怎么来的故事传说元宵节的由来元宵节的祝福语句有哪些元宵节祝福语大全 1、元宵到,送你一个汤圆,幸福为主料,开心、浪漫、甜蜜、吉祥、健康、和睦是辅料,包裹一年的幸运,四季的平安,愿你吃出元宵的快乐。 2、时间过得快,忙里又忙外,刚刚过周一,又要过礼拜,才问春节好,又向十五迈,平时问候少,思念却常在,元宵佳节至,请受我一拜,愿你佳节吉祥愉快。 03-13元宵节的祝福语句有哪些元宵节祝福语大全劳动法2024年新规定辞退补偿2024劳动法辞退员工的补偿标准 劳动法2024年新规定关于辞退补偿的具体内容,目前无法准确提供,因为劳动法的具体规定可能会随着时间和社会状况的变化而调整。 然而,我可以根据现有的劳动法规和一些常见的劳动法原则,给出一些可能的一般性建议。 03-12劳动法2024年新规定辞退补偿2024劳动法辞退员工的补偿标准2024年元宵节怎么休2024年元宵节怎么放假 2024年元宵节是2月24日,星期六,属于公休。 元宵节并不是法定假日,所以不会规定放假。 农历正月十五为元宵节,又称上元节、元夜、灯节。 这是春节后的第一个月圆之夜。 03-122024年元宵节怎么休2024年元宵节怎么放假元宵节一般送啥礼物呢元宵节送什么礼物好 1、元宵灯:元宵节赏灯是传统的节日习俗,送元宵灯是很符合节日气氛的。 更有心可以买灯后挂上灯迷,以迷相送,也是很有雅兴和乐趣的礼品。 2、年画、挂历:元宵节为正月十五,一年之初。 送吉祥喜庆图案的台历、挂历也是很适合的。 也是一个很好额祝福。 03-11元宵节一般送啥礼物呢元宵节送什么礼物好元宵节可以搞什么活动元宵节都有哪些风俗活动 1、汤圆DIY:体验汤圆的制作过程,大家一起动手,享受其乐融融的过程,带上一份亲手制作的汤圆回家。 2、元宵灯笼制作:从古代开始,元宵节点灯笼,猜灯迷一直是大家喜欢的活动,亲手制作一个各种寓意的灯笼吧。 3、彩绘团扇:团扇代表着团圆友善,吉祥如意,手绘上自己喜欢的图案吧。 03-11元宵节可以搞什么活动元宵节都有哪些风俗活动2024元宵放假是谁取消的呢2024年除夕为什么不放假 元宵节在历史上曾被取消过。 根据搜索结果,这一做法始于元朝时期,当时的元朝统治者因元宵节谐音元消,认为不吉利,因此取消了元宵节的假期。 忽必烈皇帝甚至找到了取消该节日的借口。 03-082024元宵放假是谁取消的呢2024年除夕为什么不放假元宵节的意义和象征元宵节的意义有哪些 元宵节主要是用来享受的,相信大家应该挺过闹元宵,这种庆祝的方式主要是跟家里人共同享受生活的意思,元宵节的时候正好是正月十五,正好距离春节过去没多久,很多人还留在家中一起庆元宵。 其实这样的风俗习惯也是包含着对美好生活的一种向往,元宵节闹元宵也是中华民族一种美好的传统。 元宵节的由来与传说、由来和风俗!。 03-08元宵节的意义和象征元宵节的意义有哪些奔驰仿皮好还是真皮好奔驰为什么喜欢用仿皮 在耐用性方面,仿皮座椅是比真皮更好的,为什么这么说呢。 03-07奔驰仿皮好还是真皮好奔驰为什么喜欢用仿皮苹果可以长期充电使用吗苹果手机可以一直充电吗 长时间插着电源使用苹果手机充电器并不会直接导致损坏。 03-07苹果可以长期充电使用吗苹果手机可以一直充电吗生活常识更多 劳动法2024年新规定辞退补偿2024劳动法辞退员工的补偿标准

怎么判断贝贝南瓜蒸熟了_39健康网

2、如果是蒸一个500克左右的南瓜,则需要在上述基础上酌情增加蒸制时间,大约5分钟左右为宜,想要快些蒸熟南瓜的,还可以将南瓜洗净切块上锅蒸,以蒸好后可用筷子轻松插入南瓜为熟透,反之插不进去的话就是没熟。 别小看皮肤瘙痒,可能是癌症信号,出现2种痒,要引起重视我的这些卫生习惯并非始于三年\"新冠\"胆结石罪魁祸首是什么其实,这4大因素都可能引发结石病病人将在一两天内死亡,医生是怎么知道的难道会算命吗睡觉时枕头多高、床多硬最好从肺里咳出来的痰到底有多脏咽下去对身体有害吗听医生怎么说蒲公英是抗癌之王,不仅能杀死癌细胞,还能消除结节告诉你答案感染新冠后如何快速恢复省钱又省力的康复方法:多睡觉\"阿莫西林\"要认清,只对6种病有效!用对是好药,用错或伤身感染HPV后,身体可能会出现这4个\"红色信号\",都别忽视57岁男子没水肿却肾衰竭提醒:6种食物或是帮凶,肾友尽量少吃。

紫薯的认识与选购技巧_怎么挑选紫薯

很多人抱怨生活中不会挑选紫薯。美食天下食材频道为您提供紫薯选购知识、紫薯做法体验,教你你生活中如何辨别、挑选好紫薯,助力你的美好生活。为你介绍紫薯营养与选购,以及紫薯的3116种做法。紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。选购技巧1、不要要挑圆滚滚的,要长条形的,优先挑选纺锤形状的紫薯味道要好一些。2、表面看起来要光滑,外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。烂紫薯有毒不要挑。3、闻起来没有霉味的,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用。4、不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。5、发芽紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差,尽量不要挑选。

紫薯蒸多久能熟 蒸紫薯需要多长时间

紫薯蒸熟一般需要15-20分钟。紫薯又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯,属旋花科番薯属草本植物,薯肉呈紫色至深紫色。主要分布在我国广东、广西、湖南、湖北、福建、江西地区,以及亚洲其他热带地区。紫薯蒸熟一般需要15-20分钟,紫薯中含有淀粉,淀粉不是很好蒸熟。紫薯又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯,属旋花科番薯属草本植物,薯肉呈紫色至深紫色。主要分布在我国广东、广西、湖南、湖北、福建、江西地区,以及亚洲其他热带地区。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素及花青苷等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、增强机体免疫力等功能。紫薯兼有粮食作物、经济作物和药用作物的特点,除了具有普通甘薯的成分和功能外,还具有多种生理作用,是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料。

蒸紫薯要多长时间蒸紫薯蒸熟的时间

1、紫薯一般蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了。 2、紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟,具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系,如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟。 蒸紫薯要多长时间蒸紫薯蒸熟的时间 2、紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟,具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系,如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右。 也可以用筷子戳紫薯,如果能戳进去,说明紫薯已经熟了。 海南黄花梨紫油梨怎么鉴定海南黄花梨紫油梨如何鉴别梅艳芳:传奇偶像与加际娱乐的伍曼英背后的故事提升消防安全意识:员工岗前消防安全教育培训记录概述很喜欢超轻薄笔记本,想入手一款,谁能教教我超轻薄本子该怎么选?原木色地板搭配什么颜色窗帘家具好看,原木色地板样板?怎样鉴别象牙与骨刻首饰鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法春风650怎么加防冻液?国宾春风650防冻液怎么更换?黄花梨怎么鉴别真假辨别真正的黄花梨的方法想弄个财经微博,麻烦各位给取个名字,带财经二字?怎么鉴别黄花梨手串真假鉴别黄花梨手串真假的办法女士短发发型教程?女生时尚短发发型图片?

紫薯蒸熟了是不是很干?

不会干,就是有粉,吃起来有点粘口,的喝水,我昨天就蒸了紫薯吃

紫薯蒸多久能熟 怎么判断是否熟了

1、紫薯要蒸30-40分钟,一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右。2、要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸,记住,紫薯一定2、要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸,记住,紫薯一定要煮熟来吃。青纯盛夏05-0115:08优质作者

蒸紫薯时,最忌直接上锅蒸,学会这几个小窍门,出锅香甜软糯好吃

蒸紫薯时,最忌直接上锅蒸,学会这几个小窍门,出锅香甜软糯好吃,视频播放量16089、弹幕量5、点赞数215、投硬币枚数27、收藏人数139、转发人数34,视频作者厨房花姐,作者简介,相关视频:终于知道为什么没有卖烤紫薯的了,一个紫薯2瓶牛奶,还有比这个更简单的吗?,增肥路上的障碍物——紫薯,紫薯学会这样做好吃又好看,松软拉丝又营养,大人孩子都爱吃,香,这样蒸地瓜才正确,上锅前多做这2步,地瓜出锅后又香又甜又软糯,蒸红薯时,直接上锅是不正确的,学会一个小窍门,保证香甜又细腻,蒸红薯,切记不可直接上锅,学会这个窍门,出锅比烤红薯还香甜,紫薯的功效与禁忌,紫薯里面加一点牛奶,教你创意新吃法,酥脆又松软,挑食孩子也爱吃,免烤免油炸!减脂期最爱的一款糯叽叽紫薯糯米饼!太好吃啦!蒸紫薯时,最忌直接上锅蒸,学会这几个小窍门,出锅香甜软糯好吃

紫薯煮熟为啥会变蓝?还能吃吗?

紫薯煮熟为啥会变蓝?还能吃吗? 紫薯是餐桌上备受欢迎的粗粮,有消费者发现,有时候紫薯煮熟会变蓝薯,甚至用紫薯煮出来的粥也是蓝色的。这是因为紫薯变质了,还是紫薯被不. 花青素会随着周围环境酸碱度的变化呈现出不同的颜色。当处于酸性环境(pH 7)时,花青素会呈现红色;当处于碱性环境(ph 7)时

紫薯蒸多久能熟

要判断紫薯是否熟了,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了,否则还要继续蒸。 紫薯的简介 紫薯又名黑薯,因为薯肉呈现紫色甚至黑紫色,故而得名。 紫薯是薯类,以块茎为食,广泛分布在广东、广西、湖山东、江西、陕西南部等地;亚洲其它热带地区也有。 紫薯的营养成分与普通红薯形似,它包含有红薯所有的营养成分,同时还富含硒元素与花青素。 同时花青素还是一种水溶性的天然植物色素,紫薯的紫色就是来源于花青素。 紫薯蒸熟一般需要15-20分钟。 花青素是一种天然的抗氧化剂,有抗氧化清除自由基的作用。

亲手教你蒸出美味的紫薯

01将新鲜的紫薯用水清洗干净。 02然后,用刨子轻轻去皮。 03也可以不去皮的,这个可以看个人的喜爱程度。 小编总是喜欢去皮的那种蒸法,到吃的时候直接放在碗里夹着吃。 不去皮的好处是方便携带。 04将准备好的紫薯隔水蒸即可。 一般情况有20分钟就可以了。 问:空腹喝酒胖吗答:答:不会因为空腹喝酒的原因而导致长胖,因为酒里的主要成分是酒精,不会被人体吸收代谢,生成脂肪类的物质,而是通过肝脏的作用直接变成二氧化碳和水,最终排出体外,但是会因为气体量比较多的原因导致肚子变大的情况,但是也是可逆的。 2崩溃大陆蓝牙虫在哪烫过的玉米面不能发酵。 开水烫熟的面粉成分发生了变化所以不能发酵。 面粉发酵原理是:面团在一定温度、湿度条件下,让酵母充分繁殖产气,促使面团膨胀的过程。 当酵母菌在面团内部有氧的环境下,将淀粉转化为糖并消耗掉的时候,会释放出二氧化碳气体。 这时,面团的体积就会膨大,就发了起来。 烟台大学是二本院校。 烟台大学是一所诞生于改革开放之初的省属重点综合性大学。 学校创建于1984年7月,在原国务院代总理万里同志亲切关怀下,由北京大学、清华大学共同援建。 学校占地面积2100亩,建筑面积101.98万平方米,教学科研仪器设备总值5.12亿元。 目前在烟台开发区已启动建设烟台大学科教园区,规划占地面积1200亩,规划建筑面积67万平方米。 缅甸掸邦北部果敢自治区老街镇总务局副局长吞觉觉签发文件,重申144条例宵禁令。 宵禁令显示,在新的政令出台前,果敢自治区老街市和贡坚镇(拱掌)的宵禁令一直有效。 宵禁内容包括:晚上9点至次日凌晨5点,除执行安保任务的安保人员,其他任何人在没有获得许可的情况下,禁止外出。 同时,禁止5人以上人群在公路、岔路、小道、公共场所进行具有煽动性的违法集会、游行。 茶以稀为贵,只要是好茶是不会太少的,半斤通常慢的话是喝一个月,一天喝7克就差不多了,但不包括晚茶。 一般可以泡125杯到160杯左右。 按一天7克,三杯左右计算,你可以喝近两个月。

紫薯要蒸多久

紫薯要蒸多久一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸,记住,紫薯一定要煮熟来吃。一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸,记住,紫薯一定要煮熟来吃。

紫薯蒸多久能熟-百度经验

紫薯皮薄,很容易蒸熟,具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系,小块紫薯水开后蒸10分钟左右,个头大的紫薯蒸15分钟左右。紫薯皮薄紫薯外皮比较薄,也是比较容易蒸熟的,一般蒸个半个小时左右就熟了。营养价值紫薯营养价值非常的高,肉质通常是呈紫色或者深紫色的。个头小的紫薯具体蒸煮时间和紫薯的大小有很大的关系,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右。个头大的紫薯个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右,大块的紫薯也可以切开蒸。切开紫薯大块的紫薯切开蒸能够大大缩短蒸熟的时间,如果用筷子可以插穿,说明紫薯已经熟了。经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等地方),建议您详细咨询相关领域专业人士。

蒸紫薯时,很多人都做错了,学会这个小窍门,紫薯香甜细腻又好吃

蒸紫薯多长时间 就会最大程度的香甜那么怎样才能蒸出来再把洗好的紫薯摆进锅中香甜好吃的紫薯呢今天就来给大家分享我们在选用紫薯的时候跟着视频一起看看吧我们在选用紫薯的时候这样紫薯才香甜好吃紫薯万万不可去皮接下来把紫薯给清洗一下接下来把紫薯给清洗一下防止水分进入果肉紫薯香甜的味道变淡营养物质特别是紫薯里面的花青素就不会流失紫薯皮里面含有大量的天然花青素浸泡还可以降低氧化酶的作用吃完不会腹胀是强效自由基清除剂锅中加入清水现在我们盖上盖子开水上锅是很重要的一步可以让紫薯的淀粉充分的转化成糖分我用的是压力蒸锅开大火上汽蒸五分钟蒸汽完全释放后再打开盖子紫薯的香气已经蔓延到整个屋子像这样就蒸熟透了来看一下我们这个蒸好的紫薯神中A好香呀香喷喷软糯糯的吃起来又绵又软非常容易被人体吸收我们明天再见 课代表来了:1⃣️清洗紫薯2⃣️放在盐水中浸泡十分钟3⃣️水烧开后上锅蒸熟[泪奔](说话太慢了听的好难受[捂脸]) 你别做主播了,找个班上吧 也就是说水烧开总共再蒸15分钟呗[微笑] 不想听了,直接看评论好过 白看半天,没有高压锅 ong里呦…[快哭了] 好累啊,看着急 建议洗紫薯的环节可以去掉[捂脸]

蒸紫薯要蒸多长时间 紫薯蒸多久时间

1、紫薯一般蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了。 2、紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟,具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系,如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15。 2、紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟,具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系,如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右。 也可以用筷子戳紫薯,如果能戳进去,说明紫薯已经熟了。