什么是睡眠？ 睡眠是人体自然的生理过程，在这个过程中，人体可以得到充分的休息和恢复。睡眠分成REM（快速眼动）睡眠和非REM睡眠两种。人体在睡眠状态下...
什么是神经性失眠 神经性失眠，又称为难治性失眠，是指长期难以入睡，难以保持睡眠的疾病。它通常是由精神压力、焦虑、抑郁等心理问题引起的。并且它是一种...
